Французское отделение Nestle Waters недавно объявило результаты своего исследования водного баланса в организмах французских школьников. Согласно результатам опроса, 62,2% детей в возрасте от девяти до одиннадцати лет приходят в школу обезвоженными.

Детям, независимо от их возраста и веса, важно пить достаточное количество физиологически полноценной жидкости. Только при этом условии их органы (сердце, легкие, мозг, почки и т.д.) будут нормально развиваться.

Медики провели анализ концентрации мочи 529 французских школьников через 30 минут после завтрака. А дополнительный опрос выявил, какими блюдами и напитками школьники позавтракали.

Средний возраст детей, включенных в исследование, составляет девять с половиной лет; почти поровну мальчиков и девочек. При этом у 27,7% детей наблюдается избыточный вес, а более 5% страдают ожирением. Средний индекс массы тела (ИМТ) равняется 16,4 +- 2 кг/м². 90% детей завтракали, остальные пришли в школу натощак.

Почти две трети (62,2%) детей, участвовавших в исследовании, испытывают дефицит воды: мальчики(72,5%) – чаще девочек (51,6%). Кроме того, большинство детей (73,5%) выпили меньше, чем 400 мл жидкости (воды и других напитков) на завтрак. То есть объем жидкости, потребляемой на завтрак, недостаточен для поддержания адекватного водного баланса в первой половине дня. До обеда необходимо выпить еще порцию физиологически полноценной жидкости.

Исследование было проведено Institut Européen d’Expertise en Physiologie (IEEP), под руководством профессора Жерара Фридлендера.

Источник